お口の健康・うがいできれいとトレーニング

最終水曜日は、

「お口の健康」です!

今日は、かがやんに

うがいのお話を聞いてきました。

うがいの回数を減らすと、

ほっぺを膨らませにくくなる ような気がします。

どこもそうですが、

やはり動かしていないと

動かしにくくなります。

うがいの動きは、

ほっぺにとっては

ダイナミック!!!

ぷく~っと広げてますものね。

うがいも1回のトレーニング!

そんな風にも考えられます。

それでは、どうぞ~

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