つながるオンライン
『加寿多（かすた）ねっと』

健やかな毎日のために‥‥
運動習慣・栄養(食・口腔)・人とのつながり
大切です。
動画や画像をまじえた情報をお伝えします。
　
　

毎日の食事は健康の基本
栄養に関する知識を身につけましょう。

また、食べることが困難にならないように、口腔ケアや口のまわりの筋肉をきたえることも大切です。
　
　
　

「人とのつながり」
健康に欠かせないことがわかっています。

おしゃべりしたり、支えあったり
出会いや交流など、人とつながる機会をご案内します。
　
　
　

  1. 資料をダウンロードできるようになりました
  2. この事業は、文京区社会福祉協議会より委託を受けて「NPO 地域ネットワークとらいあんぐる」が企画・運…
  3. 「加寿多ねっと」のホームページが正式オープンしました。動画など随時追加していきます。
お知らせ一覧
  1. 資料をダウンロードできるようになりました
  2. この事業は、文京区社会福祉協議会より委託を受けて「NPO 地域ネットワークとらいあんぐる」が企画・運…
  3. 「加寿多ねっと」のホームページが正式オープンしました。動画など随時追加していきます。
お知らせ一覧

← 最新記事 →

きんちゃんの栄養のお話・年始のごあいさつ

おはようございます。 フレイルトレーナーの モーリンです。 今年最初の配信は金曜日で「栄養」…

楽しく脳トレ・今年最後！

今日は、今年最後の配信です。 みなさんと笑いながらできる 「楽しく脳トレ」をお届けいたしま…

出張フレイルチェックのご紹介【人のつながり】

今日は「出張フレイルチェック」の ご紹介です。 みなさんが通い慣れたところに 私たち（SFB/ス…

「ほんわかはぐ組」をご紹介【人とのつながり】

おはようございます。フレイルトレーナーの モーリンです！ 今日は、素敵なお時間のご紹介！ 「…

中央大学の学生とお話しませんか？【人とのつながり】

今日は、茗荷谷駅前にある 大塚地域活動センターでの 「人とのつながり」のご紹介です！ 11月4…

うがいはいつするの？【お口の健康】

おはようございます。　　　　　　　フレイルトレーナーの モーリンです。 最終水曜日は、 「お…

分類ごとの記事