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    • 未分類栄養(食・口腔)

    「もりもりタイム」運動のあとのおやつは何?やきとりもいいよ!

    おはようございます。                 フレイルトレーナーの モーリンです。 金曜日は、 「栄養とお口のト…

    • 動画未分類栄養(食・口腔)

    「もりもりタイム」運動のあとのおやつは何?唐揚げは?

    金曜日は、栄養と口トレの日! 今日は、「もりもりタイム」運動の後のおやつは何?と「飲み込む力をつける方法」をお届けいた…

    • 動画未分類運動

    なわとび飛んでみる?【ともにサイズ】

    今日は、ともにサイズです。 椅子に座っているけど、 なわとびしながら数字遊びむずかしそ~、よりも、 笑えそう という気軽…

    • 動画未分類資料

    「認知症ともにフォローアッププログラム」前編~栄養の摂り方~

    金曜日は「食」のお話! ということで、 きんちゃんのCATV番組をお届けいたします。 繰り返し見ていただけると 普段の食生活…

    • 動画未分類運動

    ペットボトルのフタはまかせて♪【貯筋運動】

    おはようございます。      フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、指の筋トレをご紹介!この小さな筋肉、力をつ…