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• 2021年 4月

2021年 4月

1. 

   朝昼晩 一日の食事のたんぱく質配分は!?【パクパクたんぱく】

   • 動画
   • 2021.04.30
2. 

   がらがらうがい【かがやんのお口の健康】

   • 動画
   • 2021.04.28
3. 

   呼吸活動を向上！【お口のフレイル予防】

   • 動画
   • 2021.04.26
4. 

   牛乳とクッキー～たんぱく質を増やして糖質をおさえる【もりもりタイム⑦】運動後のおやつは何？

   • 動画
   • 2021.04.23
5. 

   ヨーグルトに きな粉はどう！？【もりもりタイム】運動後のおやつは何？

   • 動画
   • 2021.04.16
6. 

   「ともにサイズ」のご紹介～認知機能維持のための運動

   • 運動
   • 2021.04.14
7. 

   おでこを押さえてゴックン向上！【お口のフレイル予防】

   • 動画
   • 2021.04.12
8. 

   牛乳にいろいろ入れてみたら！？【もりもりタイム】運動後のおやつは何？

   • 動画
   • 2021.04.09