朝昼晩 一日の食事のたんぱく質配分は!?【パクパクたんぱく】

パクパクたんぱく

おはようございます！
フレイルトレーナーの
モーリンです！

今日は、
月に1回の
“パクパク！たんぱく！”

今回も
「なるほど～！」
と思える
情報が
いただけました！

では、
動画と
資料、
両方ご覧になって
くださいね(*^-^*)

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