加寿多ねっと

  1. 【ストレッチング】・肩と首をほぐそう!

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  2. 「人とのつながり」~成澤廣修文京区長(なりちゃん)のメッセージ

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  3. 【人とのつながり】「車いすステーション」のご紹介

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  4. 肩をほぐして、胸を伸ばそう【ストレッチング】

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  5. 1~10~0でパンパンパン 【ともにサイズ】

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  6. きんちゃんの栄養のお話・年始のごあいさつ

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  7. 楽しく脳トレ・今年最後!

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  8. 出張フレイルチェックのご紹介【人のつながり】

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  9. 「ほんわかはぐ組」をご紹介【人とのつながり】

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  10. 中央大学の学生とお話しませんか?【人とのつながり】

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