加寿多(かすた)ねっと
つながるオンライン
加寿多(かすた)ねっと
検索
menu
🏠最初にもどる
📚記事一覧
「加寿多ねっと」とは?
お問合せ
資料ダウンロード
and
or
大分類から選ぶ
未分類
運動
栄養(食・口腔)
人とのつながり
動画
資料
小分類から選ぶ
ストレッチング
筋トレ(貯筋運動)
お口のフレイル予防(運動)
ともにサイズ(有酸素運動・脳トレ)
楽しく♪脳トレ
人とのつながり
もりもりタイム
パクパク!たんぱく!
お口の健康(口腔ケア)
バランス力をつけよう
10分以上プログラム
痛みに・これだけ
SFB運動ポスター
ホーム
記事
過去の記事
過去の記事はこちらからお読みいただけます
【もりもりタイム】乳製品を食べよう!!
動画
2025.04.03
お口の健康・歯磨きの仕方
動画
2025.03.26
お口の健康~オーラルフレイル検診
動画
2025.02.26
肩周りを動かして呼吸筋をほぐそう!【ストレッチング】
動画
2025.02.19
ぺろっと笑ってあっぷっぷ〜!
動画
2025.01.29
「楽しく脳トレ」今年最後のごあいさつ
動画
2024.12.30
お口の健康・口腔編「歯間ブラシっていつ使うの?」
動画
2024.12.25
ストレッチング「肩の前側と胸をのばそう!」
動画
2024.12.18
人とのつながり「きょんきょんと健康寿命へのカギ」をご紹介
人とのつながり
2024.12.11
お口の健康・口腔編「グーカンの開口訓練をご紹介」
動画
2024.11.27
1
2
3
4
5
6
…
22
212件中 1〜10件を表示
1
2
3
4
5
6
…
22