加寿多(かすた)ねっとつながるオンライン

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• 2022年 1月

2022年 1月

1. 

   バランス力をつけよう！【転ばぬ先のつえ!?】

   • 動画
   • 2022.01.31
2. 

   卵・大豆・大豆製品をご紹介【パクパクたんぱく】

   • 動画
   • 2022.01.28
3. 

   歯の本数が減ってしまった時のみがき方【かがやんのお口の健康・衛生編】

   • 動画
   • 2022.01.26
4. 

   腰まわりから脚のつけねまで【めぐりんのストレッチング】

   • 動画
   • 2022.01.24
5. 

   豆乳とカシュナッツ入り小魚【もりもりタイムNo.1～運動後のおやつは何？】

   • 動画
   • 2022.01.21
6. 

   ももの外側をきたえよう！【貯筋運動】

   • 動画
   • 2022.01.19
7. 

   前がぱー後ろぐー♪手が反対！ 【楽しく♪脳トレ】

   • 動画
   • 2022.01.17
8. 

   プロテインバーとブラックコーヒー【もりもりタイム】運動の後のおやつは何？

   • 動画
   • 2022.01.14
9. 

   ももの内側をきたえよう！【貯筋運動】

   • 動画
   • 2022.01.12
10. 

    サークル紹介【食べるの大好き♪】ナビさんときんちゃん

    • 人とのつながり
    • 2022.01.10