楽しく♪脳トレ

同時に2つ以上の異なる動作をすることは脳の活性化に効果的!
うまくできなくても楽しく笑ってやりましょう♪

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    • 動画運動

    楽しく脳トレ・今年最後!

    今日は、今年最後の配信です。 みなさんと笑いながらできる 「楽しく脳トレ」をお届けいたします。 加寿多ねっとは、おかげさ…

    • 動画運動

    両手と片足!?【楽しく脳トレ♪】

    おはようございます。          フレイルトレーナーの モーリンです。 今日は、 「楽しく脳トレ」をお届けいたしま…

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    脚で三拍子♪【楽しく♪脳トレ】

    7月13日ぶん。おはようございます。     フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、楽しく脳トレ!です。いつもお伝え…

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    前がぱー後ろぐー♪手が反対! 【楽しく♪脳トレ】

    おはようございます。フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、「楽しく脳トレ」をお届けいたします。今までも、「ともに…

    • 人とのつながり動画栄養(食・口腔)

    きんちゃんと楽しく脳トレ♪【もりもりタイム・パクパクたんぱく】

    おはようございます。     フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、「もりもりタイム」「パクパク!たんぱく!」を…

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    文京区役所福祉部のしんちゃん・いけちゃん・あやちゃんをご紹介♪

    おはようございます!     フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、「楽しく脳トレ」を出張で行ってきました。文京…

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    2拍子と3拍子♪【楽しく!脳トレ♪】

    おはようございます。    フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、「楽しく脳トレ!」をお届けいたします。2拍子と3…

    • 人とのつながり動画

    文京区フレイルサポーター大募集&楽しく♪脳トレ!

    おはようございます。       フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、SFB(ストップ!ザ・フレイル文京)のみなさ…

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    手と足,逆よ!【楽しく♪脳トレ!】

    おはようございます。    フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、「楽しく脳トレ」です。この脳トレ、ちゃんとでき…

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    脳トレ&くちトレ【文京区役所こはちゃん&ゆかりん】

    おはようございます。    フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、出張で楽しく運動をしてきました。ご一緒したのは…