手と足,逆よ!【楽しく♪脳トレ!】

おはようございます。    
フレイルトレーナーの
モーリンです。

今日は、
「楽しく脳トレ」です。

この脳トレ、
ちゃんと
できなくても
大丈夫

いつもと
違うことに
挑戦してみて
笑う

これが、いいようですよ~!

本当は
みんなで
できると
笑いが
あふれて
楽しさ倍増
なんですが、、、

そんな日が
くることを
楽しみに
しながら
ご自宅で
笑って
みてくださ~い

関連記事

  1. もも裏きたえてヒップアップ!【貯筋運動】

  2. 文京区フレイルサポーター大募集【人とのつながり】

  3. きんちゃんの栄養のお話・年始のごあいさつ

  4. 胸とおしりを一緒にきたえよう♪【貯筋運動】

  5. 【一緒にオーラルフレイル予防】④はさんで下向いてあっぷっぷ!

  6. 2拍子と3拍子♪【楽しく!脳トレ♪】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。