脚で三拍子♪【楽しく♪脳トレ】

7月13日ぶん。

おはようございます。     
フレイルトレーナーの
モーリンです。

今日は、
楽しく脳トレ!です。

いつも
お伝えしておりますが、
この脳トレ、
ちゃんと
できなくても
大丈夫!

普段とは
違うことに
挑戦している
ということが、
良いことに
つながる
ようです(きゅん)

だから、
楽しみながら
動いてみて
ください!

それでは、
どうぞ~!

関連記事

  1. お口の健康~衛生編・入れ歯

  2. 1~10~0でパンパンパン 【ともにサイズ】

  3. 【ストレッチング】 肩と体側をのばそう!

  4. ところてん+ベビーチーズ+きなこ牛乳♪【もりもりタイム】運動の後のおやつは何?

  5. オーラルフレイル

    【資料オーラルフレイル】①~⑤の予防トレーニングをご紹介します

  6. お口の健康

    がらがらうがい【かがやんのお口の健康】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。