脚で三拍子♪【楽しく♪脳トレ】

7月13日ぶん。

おはようございます。     
フレイルトレーナーの
モーリンです。

今日は、
楽しく脳トレ!です。

いつも
お伝えしておりますが、
この脳トレ、
ちゃんと
できなくても
大丈夫!

普段とは
違うことに
挑戦している
ということが、
良いことに
つながる
ようです(きゅん)

だから、
楽しみながら
動いてみて
ください!

それでは、
どうぞ~!

関連記事

  1. オーラルフレイル

    【加寿多ねっとレターNo.3】オーラル(口腔)フレイルを予防しよう!

  2. 「う〜、わ〜」と雑巾しぼり【SFB運動ポスター】

  3. 背中をきたえよう!【貯筋運動】

  4. お口のフレイル予防

    呼吸活動を向上!【お口のフレイル予防】

  5. 芋ようかんと牛乳は!?【もりもりタイムNo.29】運動の後のおやつは何?

  6. 主菜は何?きんちゃんのお話② 【もりもりタイム】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。