加寿多(かすた)ねっとつながるオンライン

おはようございます。
フレイルトレーナーの
モーリンです

今日は、
19日開催する
「みんなでねっと・
　運動編」
について
ご案内
いたします。

これは、
いつもように
情報を
配信する
のではなく、
生中継で
おしゃべりしながら
みなさんと
運動をする
という時間です。

第1回目は、
今月5日に
17人の
参加者と
開催することが
できました。

この
「みんなでねっと・
　運動編」は
第1，3水曜日
朝9時30分より
40分間
定期的に
開催していく
ことになりました！

参加を
ご希望の方は、
下の写真の
「返信のしかた」
の手順
①②③を参考に
「参加希望」と
お返事を
送ってくださいね。

もちろん、
無料で、
どなたでも
お気軽に
ご参加
いただけます。

当日の
参加方法は
ご返信を
いただいた方へ
個別に
ご案内
いたします。

それでは、
今日は、
「はさんで下向いて
　あっぷっぷ！」を
ご一緒に