豆乳と,ようかんひとかけ【もりもりタイムNo.10】運動後のおやつは何？

おはようございます。
フレイルトレーナーの
モーリンです！

今日は、
“もりもりタイム”
運動の後の
おやつは何？を
お届け
いたします。

しっかり
筋肉を
つけるための
ご参考に
していただけると
嬉しいです。

今日は、
きんちゃんから
豆乳について
情報が
届いています。

では、
動画と
レター、
ご覧になって
くださいね

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