缶詰だって主菜に!「もりもりタイム」主菜は何?

金曜日は、栄養の日。

もりもりタイム主菜は何?

をお届けいたします。

今日は、缶詰です。

みなさん、サバ缶を召し上がりますか?

このサバ缶をみそ汁に入れる、

なんていうアイディアもいただきました。

動画の最後には、

きんちゃんと口トレ、

「カメレオンキャッチッチ~!」

を やってみていますよ。

吹き戻しが手に入ったら、

ぜひお試しくださいね。

もちろん、ティッシュを 吹いて飛ばす!でも、

お口の良いトレーニングになります。

それでは、どうぞ~(blush)

関連記事

  1. 食べる機能と老化

    食べる機能と老化~よりよく食べてよりよく生きる

  2. 両手と片足!?【楽しく脳トレ♪】

  3. 【ストレッチング】・肩と首をほぐそう!

  4. 「認知症ともにフォローアッププログラム」前編~栄養の摂り方~

  5. 1日目~お口のフレイル予防編【一緒に10分フレイル予防】

  6. 足首を安定させよう!【転ばぬ先のつえ】バランス力③

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。