
ぺろっと笑ってあっぷっぷ〜!
おはようございます。 フレイルトレーナーのモーリンです。最終水曜日…
つながるオンライン
『加寿多(かすた)ねっと』
健やかな毎日のために‥‥
運動習慣・栄養(食・口腔)・人とのつながり
大切です。
動画や画像をまじえた情報をお伝えします。
毎日の食事は健康の基本
栄養に関する知識を身につけましょう。
また、食べることが困難にならないように、口腔ケアや口のまわりの筋肉をきたえることも大切です。
「人とのつながり」
健康に欠かせないことがわかっています。
おしゃべりしたり、支えあったり
出会いや交流など、人とつながる機会をご案内します。