③胸をひらこう!【食べる力】姿勢を良くするストレッチング

胸をひらこう

モーリンです。

今日は、
姿勢をよくする
ストレッチングで、
前側を
ぐ~~んと
伸ばします。

胸を
天井の照明に
あてるような
感じで開いてみてね。

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