③胸をひらこう！【食べる力】姿勢を良くするストレッチング

胸をひらこう

モーリンです。

今日は、
姿勢をよくする
ストレッチングで、
前側を
ぐ～～んと
伸ばします。

胸を
天井の照明に
あてるような
感じで開いてみてね。

関連記事

  1. 貯筋運動～かかと上げ

    かかと上げ【貯筋運動】ふくらはぎをきたえよう！

  2. お口の健康～衛生編・入れ歯
  3. ストレッチング動画

    【一緒にストレッチング♪】⑦⑧お腹と胸をのばそう！

  4. 【貯筋運動】すねをきたえるつま先の上げ下げ

  5. 人とのつながり「踊れるケアマネチームをご紹介！」

  6. 主菜は何？サラダチキンって知ってる？【もりもりタイム】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。