おはようございます。
フレイルトレーナーの モーリンです。 今日は、 相棒トレーナーのめぐりん登場！
SFB（ストップ!ザ・フレイル文京）で 発信している運動ポスターの中から、 「膝伸ばしとストレッチング」を お送りいたします。
ご都合に合わせてご活用くださいね！ それでは、どうぞ～
めぐりんの「膝のばしとストレッチング」【SFB運動ポスター】
おはようございます。
フレイルトレーナーの モーリンです。 今日は、 相棒トレーナーのめぐりん登場！
SFB（ストップ!ザ・フレイル文京）で 発信している運動ポスターの中から、 「膝伸ばしとストレッチング」を お送りいたします。
ご都合に合わせてご活用くださいね！ それでは、どうぞ～
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