めぐりんの「膝のばしとストレッチング」【SFB運動ポスター】

おはようございます。　　　　　　　

フレイルトレーナーの モーリンです。 今日は、 相棒トレーナーのめぐりん登場！

SFB（ストップ!ザ・フレイル文京）で 発信している運動ポスターの中から、 「膝伸ばしとストレッチング」を お送りいたします。

ご都合に合わせてご活用くださいね！ それでは、どうぞ～

関連記事

  1. ブラシとコップもきれいにね！ 【かがやんのお口の健康】
  2. お口のフレイル予防

    わ～～～でごっくん向上【お口のフレイル予防】

  3. 人とのつながり「きょんきょんと健康寿命へのカギ」をご紹介

  4. 「もりもりタイム」運動のあとのおやつは何？えだ豆いいね〜！

  5. かしわ稲荷寿司と牛乳【もりもりタイムNo24】運動の後のおやつは何？

  6. 噛む力をつけよう！【かがやんのお口の健康】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。