甘酒とクリームチーズ【もりもりタイムNo.4】運動の後のおやつは何？ | 加寿多(かすた)ねっと

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甘酒とクリームチーズ【もりもりタイムNo.4】運動の後のおやつは何？

2022.03.04 / 最終更新日：2022.03.11

おはようございます。　　　　　
フレイルトレーナーの
モーリンです。

今日は
運動の後の
おやつは何？
「もりもりタイム」を
お届け
いたします。

筋肉を
維持するために
動いたら
たんぱく質を
食べる！を
ぜひ
習慣になさって
くださいね

投稿者: 加寿多ねっと
お口のフレイル予防, クリームチーズ, たんぱく質, フレイル予防, もりもりタイム, 動画, 甘酒, 筋肉, 運動習慣, 食事
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