加寿多(かすた)ねっとつながるオンライン

フレイルトレーナーの
モーリンです。

“もりもりタイム”
運動の後の
おやつは何？を
お届けいたします。

今日は、
牛乳に
いろいろ
入れてみたら～？
です。

動画の
最後に、
お口の
トレーニングも
入れています。

ぜひ、一緒に
お試しくださいね！

＊下の画像をタップ（指で軽く1回たたく）すると動画がはじまります。 
　動画が終わったら、画面上端の「Ｘ」または、「◀LINE」をタップして戻ってください。