牛乳にいろいろ入れてみたら!?【もりもりタイム】運動後のおやつは何?

もりもりタイム~運動後のおやつ

フレイルトレーナーの
モーリンです。

“もりもりタイム”
運動の後の
おやつは何?を
お届けいたします。

今日は、
牛乳に
いろいろ
入れてみたら~?
です。

動画の
最後に、
お口の
トレーニングも
入れています。

ぜひ、一緒に
お試しくださいね!

もりもりタイム~運動後のおやつ

*下の画像をタップ(指で軽く1回たたく)すると動画がはじまります。 
 動画が終わったら、画面上端の「X」または、「◀LINE」をタップして戻ってください。

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