食欲なくて果物だけ！？【もりもりタイムNo15】運動の後のおやつは何？

2021.07.09 / 最終更新日：2022.03.31

おはようございます。
フレイルトレーナーの
モーリンです。

今日は、
「もりもりタイム」
運動の後の
おやつはな～に？
をお届けいたします。

暑くなってくると
食欲が
落ちることは
ありませんか？

そんな時は、
果物だけ～、
なんていうことも
ありますよね。

でも、
ひと工夫をして
たんぱく質も
食べてくださいね

それでは、
今日の
動画と
資料を
どうぞ～!!

加寿多(かすた)ねっとつながるオンライン