食欲なくて果物だけ！？【もりもりタイムNo15】運動の後のおやつは何？

おはようございます。
フレイルトレーナーの
モーリンです。

今日は、
「もりもりタイム」
運動の後の
おやつはな～に？
をお届けいたします。

暑くなってくると
食欲が
落ちることは
ありませんか？

そんな時は、
果物だけ～、
なんていうことも
ありますよね。

でも、
ひと工夫をして
たんぱく質も
食べてくださいね(blush)

それでは、
今日の
動画と
資料を
どうぞ～!!

関連記事

  1. 主菜は何？卵焼きの違い!?【もりもりタイム】

  2. かよい～の「それいゆ」のご紹介【人とのつながり】

  3. 豆乳とようかん「もりもりタイム」運動のあとのおやつは何？

  4. 胸をきたえよう！【貯筋運動】

  5. 主菜は何？缶詰だって主菜になれる！【もりもりタイム】

  6. ひざのばしで前ももを強くしよう！

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。