主菜は何？小さなおかずも活用！【もりもりタイム】

おはようございます。　　　　　　　

フレイルトレーナーの モーリンです。 金曜日は栄養の日！ 「

もりもりタイム・主菜は何？」を お届けいたします。 食事の準備はできているんだけど、 あと1品何かたんぱく質が入った おかずが欲しいな～という時に とっても便利な小さなおかずたちを ご紹介いたします。 食べて、磨いて、動いて、つながる！

楽しくフレイル予防では、どうぞ～！

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