主菜は何？小さなおかずも活用！【もりもりタイム】

おはようございます。　　　　　　　

フレイルトレーナーの モーリンです。 金曜日は栄養の日！ 「

もりもりタイム・主菜は何？」を お届けいたします。 食事の準備はできているんだけど、 あと1品何かたんぱく質が入った おかずが欲しいな～という時に とっても便利な小さなおかずたちを ご紹介いたします。 食べて、磨いて、動いて、つながる！

楽しくフレイル予防では、どうぞ～！

関連記事

  1. チーズ入りミニちくわはどう！？【もりもりタイム】運動の後のおやつは何？

  2. ストレッチング・これで朝からすっきり！

  3. 【もりもりタイム】乳製品を食べよう！！

  4. 「もりもりタイム」運動のあとのおやつは何？おつまみはおやつになる？

  5. ぺろっと笑ってあっぷっぷ〜！

  6. 「う〜、わ〜」と雑巾しぼり【SFB運動ポスター】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。