おはようございます。
フレイルトレーナーの モーリンです。 今日は、地域の居場所 「こまじいのうち」をご紹介 2013年に本駒込にオープンした 「こまじいのうち」は、 赤ちゃんからお年寄りまで、 地域のみんながゆるくつながり、 気軽に憩える「居場所」となっております。
そんな「こまじいのうち」で、 フレイルサポーターのみなさんが 「みんなで体操」という サークルをスタート！ ぶらっと出かけて、 体操、おしゃべり、お茶のみ、 囲碁、健康麻雀、卓上カーリング、 布草履づくりやスマホ相談。。。。
フレイル予防に大切な 「人とのつながり」が できそうですよ！ ぜひ、遊びに行ってみてくださいねそれでは、どうぞ～！
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