主菜は何?きんちゃんのお話①【もりもりタイム】

おはようございます。

フレイルトレーナーの モーリンです。

今日から、新しく 「もりもりタイム 主菜は何?」が スタートいたします!

はじめに、きんちゃんのお話を 2回に分けてお届けいたします。

今日は、その①です! 動画の他、資料もご確認くださいませ。 それでは、どうぞ~!

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