主菜は何？きんちゃんのお話② 【もりもりタイム】

おはようございます。　　　　　　　

フレイルトレーナーの モーリンです。

先週からスタートした 「もりもりタイム　主菜は何？」

今日は、きんちゃんのお話②です。 資料の表もぜひご活用くださいませ(laugh) ピンク色の食品が、 フレイル予防のカギ「筋肉」を つくっていく栄養素です！

それでは、どうぞ～！

関連記事

  1. とらいあんぐるタイム（かよい～の）のご紹介【人とのつながり】

  2. ブラシとコップもきれいにね！ 【かがやんのお口の健康】

  3. 主菜は何？小さなおかずも活用！【もりもりタイム】
  4. オーラルフレイル

    【加寿多ねっとレターNo.3】オーラル(口腔)フレイルを予防しよう！

  5. 朝食のたんぱく質補給がだいじ！【パクパクたんぱく】

  6. 芋ようかんと牛乳は!?【もりもりタイムNo.29】運動の後のおやつは何？

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。