おはようございます。
フレイルトレーナーの モーリンです。
先週からスタートした 「もりもりタイム 主菜は何?」
今日は、きんちゃんのお話②です。 資料の表もぜひご活用くださいませ(laugh) ピンク色の食品が、 フレイル予防のカギ「筋肉」を つくっていく栄養素です!
それでは、どうぞ~!
![](http://kasutanet.online/wp-content/uploads/2023/04/br-330911208-1.jpg)
おはようございます。
フレイルトレーナーの モーリンです。
先週からスタートした 「もりもりタイム 主菜は何?」
今日は、きんちゃんのお話②です。 資料の表もぜひご活用くださいませ(laugh) ピンク色の食品が、 フレイル予防のカギ「筋肉」を つくっていく栄養素です!
それでは、どうぞ~!
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