今日は「出張フレイルチェック」の ご紹介です。
みなさんが通い慣れたところに
私たち（SFB/ストップ！ザ・フレイル文京）
が行ってフレイルチェックを 開催いたします。
フレイルチェックとは、
質問に答えたり 測定をしながら
フレイル予防の３つの柱
１．栄養（食・口腔）
２．身体活動
３．人とのつながり（社会参加）
どこがご自分にとって重要になるか？
の気づきのためのお時間です。
通い慣れた会場で、
慣れ親しんだお仲間と一緒に、
フレイルチェックに参加してみませんか？
ご興味のある方は、
高齢福祉課社会参画支援係
03-5803-1203
にお電話をくださいね。
もちろん、加寿多ねっとにご相談でも
かまいません♡
それでは、いけちゃんよろしく～(smile)
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