牛乳とかぼちゃプリン【もりもりタイムNo9】運動の後のおやつは何？

おはようございます。
フレイルトレーナーの
モーリンです！

今日は、
“もりもりタイム”
運動の後の
おやつは何？を
お届け
いたします。

しっかり
筋肉を
つけるための
ご参考に
していただけると
嬉しいです。

プリンって
美味しいし、
たんぱく質が
お菓子の
中では
多いようですよ。

では、
動画と
レターで
楽しんで
くださいませ～♡

関連記事

  1. 牛乳のゼラチン寄せと豆乳～舌の筋トレ【もりもりタイム】運動の後のおやつは何？

  2. なわとびしながら３と４の倍数で手をたたこう【ともにサイズ④】

  3. 「ほんわかはぐ組」をご紹介【人とのつながり】

  4. 脳トレ＆くちトレ【文京区役所こはちゃん＆ゆかりん】

  5. アボカド＋はちみつ・牛乳【もりもりタイムNo.20】運動の後のおやつは何？

  6. 主菜は何？きんちゃんのお話② 【もりもりタイム】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。