歌って手洗い!感染予防とフレイル予防【お口のフレイル予防】

おはようございます。
フレイルトレーナーの
モーリンです!

今日は、
「歌って手洗い!
感染予防と
フレイル予防!」
です。

以前から
みなさんと
替え歌を
歌いながら
手洗いの
仕方を
確認する
という
活動を
してきました。

今日は、
それを
ご紹介。
大きな口で
大きな声で
やってみると~、
お口の
フレイル予防にも
なります!

手だって
きれいになって
いいこと
たくさん!
お試し
くださいね。

関連記事

  1. さぁご一緒に!【おうちで20分プログラム】

  2. 1~10~0でパンパンパン 【ともにサイズ】

  3. かがやんの【口健康・衛生編】歯磨きはシャカシャカシャカで!

  4. 1~6チャチャチャ【楽しく♪脳トレ!】

  5. 牛乳のゼラチン寄せと豆乳~舌の筋トレ【もりもりタイム】運動の後のおやつは何?

  6. カステラと豆乳はどうでしょう?【もりもりタイム】運動の後のおやつは何!?

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。