もりもりタイム「乳製品を食べよう！」 “牛乳っていろいろあるよね？”

金曜日は「栄養」の日。

もりもりタイム「乳製品を食べよう！」

“牛乳っていろいろあるよね？”を お送りいたします。

乳製品は、運動のあとのおやつとしても いいですよね～！

たんぱく質で筋肉を、 カルシウムで骨を強くして行けそうです！

美味しく、かしこく召し上がってくださいませ～♡

動画のあとは、

きんちゃんと 「口トレ」をしています。

食べて、磨いて、動かして！

楽しみながらフレイル予防を

みんなでしていきましょう

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