おはようございます。 フレイルトレーナーの モーリンです。 最終水曜日は「お口の健康」！ 私の運動の時間には、 お口のトレーニングや 唾液腺のマッサージをしております。 唾液は、 とっても大切な働きをしています。 食べ物を飲み込むためにも唾液が大事！ その唾液が出るようにするためには、 こんなマッサージがあるよ～ という情報を、かがやんに聞いてきました。 では、どうぞ～！
かんたん唾液腺マッサージ【かがやんのお口の健康】
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