磨き残しをなくそう!簡単な工夫をご紹介【かがやんのお口の健康・衛生編】

おはよございます。     
フレイルトレーナーの
モーリンです。

今日は、
「お口の健康・衛生編」を
お届けいたします。

いつも
きれいに
磨いている
つもりでも
実は、
磨き残しが
ある!?

そんなことが
ないように
するための
工夫です!

食べて、
磨いて
動いて
つながる!

みんなで
フレイル予防を
進めたいですね

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