加寿多(かすた)ねっとつながるオンライン

おはようございます。　　　　　
フレイルトレーナーの
モーリンです

今年の2月から
本格スタートした
この「加寿多ねっと」

今日が、
今年最後の
配信です。

いつも、
ご覧いただき
ありがとうございます

「やってみたよ～」
「これはむずかしい～！」
「できるようになったよ」
など、
いろいろな
返信も
いただき、
嬉しいです！
励みになりますし、
楽しんで
配信することが
できました。

コロナ禍は
いまだに
先が見えませんが、

つながるオンライン
「加寿多ねっと」で、
つながりを
大切にして
いきましょう♪

新年の
スタートは、
1月5日（水）
です。

今日は、
ケーブルテレビで
取材された
番組を
ご覧ください。

それでは、
運動・食・人とのつながり
大切にして
良い新年を
お迎えくださいませ。
また、
元気に
お会いしましょう♬

お休みの間は
「動画一覧」で
復習して
みてね❣