アイスクリームはどう!?【もりもりタイムNo14】運動の後のおやつは何?

おはようございます。
フレイルトレーナーの
モーリンです。

今日は、
運動の後の
おやつは何?
「もりもりタイム」を
お届けいたします。

暑くなってくると
美味しい~♡
アイスクリーム!!!

さあ、
たんぱく質量は
どうかな~?

動画と
レターで
チェックして
みてくださいね!

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