【資料オーラルフレイル】①~⑤の予防トレーニングをご紹介します

オーラルフレイル

モーリンです。
今日は、オーラルフレイル予防
の運動をご紹介いたします。

内容は5つです。
毎日少しずつでもチャレンジ
してみてください。

いくつになっても、
美味しい物を食べ続けるために
せっせとトレーニング♡

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