たんぱく質15g分のお肉をご紹介【パクパクたんぱく】

おはようございます。　　　　
フレイルトレーナーの
モーリンです！

最終金曜日は
「パクパク！たんぱく！」
をお送りいたします。

今日は、
“お肉”の
お話です。

それぞれの
良さを
感じて、
美味しく
楽しく
召し上がって
くださいませ！

それでは、
どうぞ～

関連記事

  1. 磨き残しをなくそう！簡単な工夫をご紹介【かがやんのお口の健康・衛生編】

  2. スクワット～ストレッチ【貯筋運動】
  3. 食べる機能と老化

    食べる機能と老化～よりよく食べてよりよく生きる

  4. 転ばぬ先のつえ!?【バランス力をきたえよう④】

  5. 手と指を強くしよう！【貯筋運動】

  6. 舌の筋トレ【かがやんのお口の健康・機能編】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。