おはようございます。
フレイルトレーナーの
モーリンです!
運動の後の
おやつは何?
「もりもりタイム」を
お届けいたします。
今日は、
サツマイモの
おやつです。
たんぱく質は
少なめですが、
とっても
良い食材と、
きんちゃん
アドバイスも
いただきました。
たんぱく質の
入っている
食材と
組み合わせて
上手に
召し上がって
くださいませ。
それでは、
どうぞ~
おはようございます。
フレイルトレーナーの
モーリンです!
運動の後の
おやつは何?
「もりもりタイム」を
お届けいたします。
今日は、
サツマイモの
おやつです。
たんぱく質は
少なめですが、
とっても
良い食材と、
きんちゃん
アドバイスも
いただきました。
たんぱく質の
入っている
食材と
組み合わせて
上手に
召し上がって
くださいませ。
それでは、
どうぞ~
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