芋ようかんと牛乳は!?【もりもりタイムNo.29】運動の後のおやつは何?

おはようございます。     
フレイルトレーナーの
モーリンです!

運動の後の
おやつは何?
「もりもりタイム」を
お届けいたします。

今日は、
サツマイモの
おやつです。

たんぱく質は
少なめですが、
とっても
良い食材と、
きんちゃん
アドバイスも
いただきました。

たんぱく質の
入っている
食材と
組み合わせて
上手に
召し上がって
くださいませ。

それでは、
どうぞ~

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