舌もきれいにしよう!【お口の健康 かがやん先生】

おはようございます。
フレイルトレーナーの
モーリンです!

今日は、
月に1回の
「お口の健康」です。
今月も
“かがやん先生”に
教えて
もらいます。

これまでは、
「うがい」
「うがいの後のぺ~」
について
お伝え
しておりました。

今日は、
「舌」です。

私が
お知らせしている
「お口の運動」も
きれいな
舌やお口で
行うことが
大切になって
きます。

それでは、
「舌もきれいに
 しよう!」を
ご覧ください。

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