とにかくごっくんごっくん!【お口のフレイル予防】飲み込む力をきたえよう

お口のフレイル予防

モーリンです。

15日から本運用になり
みなさんへの配信は
基本的には
月、水、金となります。
事前にお知らせして
おりませんでした。
ごめんなさいね。

今日は、
唾液についてです。

以前、配信いたしました
とにかく
「ごっくん!ごっくん!」
もぜひお試しくださいませ。
これ!
唾液を出すだけではなく、
嚥下力アップ!
でしたよね~。

では、今日も
楽しい1日を!

⑤とにかく「ごっくん!ごっくん!」


*下の画像をタップ(指で軽く1回たたく)すると動画がはじまります。
 見終わったら、画面上端の「✖」または、「◀LINE」をタップして、戻ってくださいね。

関連記事

  1. 転ばぬ先のつえ!?【バランス力をきたえよう④】

  2. 腰痛をやわらげるストレッチング4種【ストレッチング】

  3. 【成澤廣修(なりさわひろのぶ)文京区長のメッセージ】人とのつながりが大切です!

  4. 文京フレイルサポーター大募集!~人とのつながり広げませんか?

  5. 足は四拍子♪【ともにサイズ】

  6. 「ほんわかはぐ組」をご紹介【人とのつながり】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。