ベロまわし15秒チャレンジ【お口のフレイル予防】マッサージで唾液を出そう!

ベロまわし15秒チャレンジ

モーリンです。

今日は、
マッサージで
唾液が出るように
してみましょう!

そして、プラス 
ベロ回し15秒チャレンジ!

お口のケア、
ご自分でも
どんどん進めましょう!


*下の画像をタップ(指で軽く1回たたく)すると動画がはじまります。 
 見終わったら、画面上端の「✖」または、「◀LINE」をタップして、戻ってくださいね。

関連記事

  1. さぁご一緒に!【おうちで20分プログラム】

  2. 転ばぬ先のつえ!?バランス力をつけよう!①

  3. 主菜は何?小さなおかずも活用!【もりもりタイム】

  4. 牛乳のゼラチン寄せと豆乳~舌の筋トレ【もりもりタイム】運動の後のおやつは何?

  5. スクワットとストレッチング【SFB運動ポスター】

  6. とらいあんぐるタイム(かよい~の)のご紹介【人とのつながり】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。