ベロまわし15秒チャレンジ【お口のフレイル予防】マッサージで唾液を出そう!

ベロまわし15秒チャレンジ

モーリンです。

今日は、
マッサージで
唾液が出るように
してみましょう!

そして、プラス 
ベロ回し15秒チャレンジ!

お口のケア、
ご自分でも
どんどん進めましょう!


*下の画像をタップ(指で軽く1回たたく)すると動画がはじまります。 
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