ベロまわし15秒チャレンジ【お口のフレイル予防】マッサージで唾液を出そう！

ベロまわし15秒チャレンジ

モーリンです。

今日は、
マッサージで
唾液が出るように
してみましょう！

そして、プラス　
ベロ回し15秒チャレンジ！

お口のケア、
ご自分でも
どんどん進めましょう！


＊下の画像をタップ（指で軽く1回たたく）すると動画がはじまります。 
　見終わったら、画面上端の「✖」または、「◀LINE」をタップして、戻ってくださいね。

関連記事

  1. もも上げでつけ根をきたえよう！（立位）【貯筋運動】

  2. 卵・大豆・大豆製品をご紹介【パクパクたんぱく】

  3. 【貯筋運動】すねをきたえるつま先の上げ下げ

  4. さかみち・よりみち倶楽部【サークル紹介】

  5. 「ほっこり庵」のご紹介 【人とのつながり】

  6. 歯の本数が減ってしまった時のみがき方【かがやんのお口の健康・衛生編】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。