【一緒にオーラルフレイル予防】③ほっぺで「ぷ~~~!」

オーラルフレイル

モーリンです。

今日はほっぺを大きく
ふくらませます。
そして、くちびるは楽器!?
ご自宅だからこそできる
飛沫(ひまつ)たくさんの運動です(^-^;

音色を楽しんでくださいね。
③ほっぺで「ぷ~~~!」

◆資料③

*下の画像をクリック/タップ(指でポンとタッチ)すると動画が再生されます。
(パソコンの場合は、開いた動画の右下端にある □マークをクリックすると
全画面表示(大きく表示)に切り替わります。
動画が終わったら、キーボードの左上「Esc」ボタンを押して、
通常表示に切り替えてください。)

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