加寿多(かすた)ねっとつながるオンライン

おはようございます。　　　　　　　

フレイルトレーナーの モーリンです。

今日は、 住民主体の通いの場

「かよい～の」の中から、

駒込地区で活動する

“MEGUMI会”をご紹介！

講師は、私の相棒

フレイルトレーナーのめぐりんです

みなさんのお住まいの地域にも

「かよい～の」や「サロン」が あるはずです。

フレイル予防は「人とのつながり」が

とっても大切！

みなさんも、通いやすい場所や人に

出会えるといいですね～

最後に 「いきいきシニアの元気力マップ」の

情報をお送りいたします。

ちょっとのぞいてみてくださいね！

また、お一人で探すのはちょっと～、

と思われる方は、

文京区社会福祉協議会　

地域推進係 03-5800-2942（8時30分～17時15分）

＊祝日・年末年始を除く月～金 まで

お気軽にお電話を！

優しくて頼もしいコーディネーターが

ご案内してくれることと思います

それでは 「MEGUMI会」の楽しいひと時をどうぞ～！

「いきいきシニアの元気力マップ」 https://www.city.bunkyo.lg.jp/var/rev0/0239/4972/bunkyo_genkimap_2022_s.pdf