加寿多(かすた)ねっとつながるオンライン

おはようございます。　　　　　　　　　
フレイルトレーナーの
モーリンです。

最終水曜日「お口の健康」をお届けいたします。

今日は、東京科学大学の
「グーカン」とお届けいたします。

グーカンは、
摂食嚥下リハビリテーション学分野教授です。

飲み込む力をつけるための
トレーニングを、
グーカンとモーリンで紹介しています。

簡単も簡単です！
ぜひ、一緒にやってみてね。
そして、毎日の習慣にしてみてくださいね！