牛乳とプリン「もりもりタイム」 運動のあとのおやつは何?

金曜日は、栄養の日。

もりもりタイム

「運動のあとのおやつは何?」

を お送りいたします。

動画の最後には、

お口の運動 「はすじマスク」を行っています。

みなさんも、ご一緒に動かしてみてくださいね

関連記事

  1. もりもりタイム~運動後のおやつ

    牛乳とクッキー~たんぱく質を増やして糖質をおさえる【もりもりタイム⑦】運動後のおやつは何?

  2. チーズ入りミニちくわはどう!?【もりもりタイム】運動の後のおやつは何?

  3. 貯筋運動「膝伸ばし」

  4. お口のフレイル予防

    わ~~~でごっくん向上【お口のフレイル予防】

  5. 貯筋運動・ももの内側を強くしよう!

  6. 転ばぬ先のつえ!?【バランス力をきたえよう④】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。