加寿多(かすた)ねっと
同時に２つ以上の異なる動作をすることは脳の活性化に効果的！うまくできなくても楽しく笑ってやりましょう♪
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おはようございます。 フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、出張で楽しく運動をしてきました。ご一緒したのは…
おはようございます。フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、「楽しく脳トレ」です。完璧にできることが大切なのではな…
おはようございます。フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、「楽しく脳トレ」に挑戦です。できなくても全然、大丈夫！…
