うがいはいつするの?【お口の健康】

おはようございます。       

フレイルトレーナーの モーリンです。 最終水曜日は、 「お口の健康」です。 今日もかがやんに聞いてきました。 みなさん「うがい」は、 どんなタイミングでなさっていますか? 今日のお話は、 「うがい」のタイミングと、 この「うがい」が お口のトレーニングにもなっているよ! というお話です。

それでは、どうぞ~

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