おつまみはおやつになる!?【もりもりタイムNo12】運動後のおやつは何?

おはようございます。
フレイルトレーナーの
モーリンです。

運動の後の
おやつは
な~に?
「もりもりタイム」
をお届け
いたします。

今日は、
「おつまみ」は
おやつになる?
です。

上手に
たんぱく質を
食べるために
ぜひ、
ご活用
くださいね。

動画には、
「お口の運動」が
ついています。

食べたら
磨く!
いつでも
きれいな
お口で、
お口の運動を!

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