こんにちは。
フレイルトレーナーの
モーリンです！
今日は、
月に1回の
「お口の健康」です。
今月も
“かがやん先生”に
教えて
もらいます。
先月は
「ぶくぶくうがい」
でしたよね。
今月は、
「がらがらうがい」
です。
姿勢も
関係している
ようなので、
2月に
ご紹介した
姿勢の
資料も
一緒に
ご覧くださいね。
それでは、
動画を
タップして
（指でポンとたたく）
ご覧になって
くださいね(^^)
がらがらうがい【かがやんのお口の健康】
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