人とのつながり
孤独は健康に深刻な影響を与える事がわかっています。人とつながって楽しく過ごしましょう。
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フレイル予防！かっちゃんと文京の仲間たち【ＳＦＢ（ストップ！ザ・フレイル文京…
先月25日に、「文の京フレイル予防プロジェクト講演会」が区民センターで開催されました。講師は、おなじみ、フレイル予防の…
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みんなでねっと・運動編をご紹介！ Trim
おはようございます。 フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、ひと休み。いつもご案内している「みんなでねっ…
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やってみませんか？出張フレイルチェック
おはようございます。 フレイルトレーナのモーリンです。今日は、みなさんにフレイルチェックのご案内をいたします…
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サークル紹介【食べるの大好き♪】ナビさんときんちゃん
サークル紹介です。 以前、ご紹介いたしましたが、「食べるの大好き！」というオンラインサークルが立ち上がっ…
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令和3年10月11日放送分＜ナイスキャッチぶんきょう＞
おはようございます。 フレイルトレーナーのモーリンです今年の2月から本格スタートしたこの「加寿多ねっと」今日が…
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サークル紹介「四季の花だより」ナビさんの文ちゃん、丸さん
おはようございます。 フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、みなさんにオンラインサークル「四季の花だより…
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きんちゃんと楽しく脳トレ♪【もりもりタイム・パクパクたんぱく】
おはようございます。 フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、「もりもりタイム」「パクパク！たんぱく！」を…
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文京区役所福祉部のしんちゃん・いけちゃん・あやちゃんをご紹介♪
おはようございます！ フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、「楽しく脳トレ」を出張で行ってきました。文京…
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文京区フレイルサポーター大募集＆楽しく♪脳トレ！
おはようございます。 フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、SFB（ストップ!ザ・フレイル文京）のみなさ…
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脳トレ＆くちトレ【文京区役所こはちゃん＆ゆかりん】
おはようございます。 フレイルトレーナーのモーリンです。今日は、出張で楽しく運動をしてきました。ご一緒したのは…