背筋

  1. 姿勢がだいじ~食べる機能と老化

    姿勢がだいじ【食べる機能と老化】戸原先生直伝

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  2. 胸をひらこう

    ③胸をひらこう!【食べる力】姿勢を良くするストレッチング

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  3. もも裏をのばそう

    ①ももの裏側をのばそう!【食べる力】姿勢を良くするストレッチング

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