おはようございます。
フレイルトレーナーの
モーリンです。
最終水曜日は、
「お口の健康」です!
今日は、昨年からスタートした
「ペロっと笑ってあっぷっぷ~!」のご紹介です。
みなさん、お口の体操をしていますか?
お口は、強さ、清潔さ、機能の維持と
気にかけることが多くあります。
1人1人が、
生活の中でできることとしては、
きれいにして、お口の体操をする!
そして、定期的に歯科検診をする!
ですよね~。
毎日、お口の体操をしているけど、
私のお口ってどうなのかな?
ということを、
楽しみながら、感じとる時間です。
今後、いろいろな地域で開催していきます。
みなさんにお会いできる日を
楽しみにしております。
それでは、どうぞ~!
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