加寿多(かすた)ねっとつながるオンライン

おはようございます。　　　　　　　　　　　　
フレイルトレーナーの
モーリンです。

最終水曜日は、
「お口の健康」です！

今日は、昨年からスタートした
「ペロっと笑ってあっぷっぷ～！」のご紹介です。

みなさん、お口の体操をしていますか？
お口は、強さ、清潔さ、機能の維持と
気にかけることが多くあります。

1人1人が、
生活の中でできることとしては、
きれいにして、お口の体操をする！
そして、定期的に歯科検診をする！
ですよね～。

毎日、お口の体操をしているけど、
私のお口ってどうなのかな？
ということを、
楽しみながら、感じとる時間です。

今後、いろいろな地域で開催していきます。
みなさんにお会いできる日を
楽しみにしております。
それでは、どうぞ～！