加寿多(かすた)ねっとつながるオンライン

おはようございます。　　　　　　　　　　　　　　　

フレイルトレーナーの モーリンです。 最終水曜日は「お口の健康」 今日は、かがやんに 「歯磨の仕方①」を聞いてきました。 みなさんは、フロスや歯間ブラシを お使いでしょうか？ 食事の後に、これを使うと、 びっくりするぐらい食べかすがとれます。 食べたら磨く✨ 誰かとつながり、動く♪ 楽しみながらフレイル予防🎵 みなさんと続けていきたいです。